1.Применимые сцены: домашний фитнес, коммерческий тренажерный зал, офис и т. д. Для удовлетворения потребностей в снижении веса, фитнесе, улучшении сердечно-сосудистой и легочной функции и так далее.
2.Режим регулировки: высота сиденья, положение спереди и сзади можно регулировать, приспосабливаясь к разным высотам (рекомендуется для людей выше 1,4 м). Сопротивление регулируется ручкой, увеличивает сопротивление по часовой стрелке, уменьшает против часовой стрелки, может быть достигнуто упражнение силы (увеличение мышечной массы) или интенсивные упражнения (сжигание жира).
3.Положение верховой езды: тело слегка наклоняется вперед, руки вытянуты, живот подтянут; Педаль делится на четыре шага: «Наступать, тянуть, поднимать, толкать», повышать эффективность..
4.Рекомендации по использованию:езда 2 - 3 раза в неделю, каждый раз 30 - 45 минут, с рациональным питанием, эффект лучше.